2019年 初投稿

明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします！

2019年になりました。

私は一年浪人しているので現役受かった高校の同級生が就職活動を始めようとしています。

それを見ていると、今年3年に上がるにつれて

「自分がやりたいこと」「自分ってどういう人物？」「自分の強みって？」

って思うようになりました。

この答えを自分なりに見つけられるように、コツコツ（苦手だけど）とやってい行こうと思います。

まずは、目の前の試験対策をしないと！それでは！

まったく練習せずにフルマラソンに挑んだらこうなった！

久々にブログを書いています。本当はすぐに書く予定だったんですが、体が全くというほど動きませんでした....まあ、でもこのブログを欠かさず見てくれる人いないんで、別にいいんですが（笑）

なんで動かないのか？それはタイトルの通り「人生初のフルマラソンに挑戦したから」です。

参加した理由？「サークルのイベントで担当になったから記念にやってみましたよ！」
としか言えません。

大会が始まる前、同じ組（エントリーの際、申告タイムでAから順に組み分けされ出走前にグループごとに分かれて待機します。ちなみに私は下から2番目のEでした。Fは大体海外からの参加者で仮装しています。）の方が、「あーー。会社の付き合いできたけど今ちょっと後悔。いや、大いに後悔しているんだけど～～～」と嘆いている声が聞こえました。

「僕も～～～」と心中で共感していました。

 そんなこともお構いなしにレーススタート！

結果としては無事怪我無く走り切りました！
4時間半で！

もともと高校時代、陸上で短距離をやっていましたが、40ｋｍなんて走ったこともありませんし、卒業してから長い距離を走ってきたわけではありません。

しかし、完走できました。

そこで、そんな経験ゼロの私アナが無事完走できた経験をもとに
「エントリーしたけど気づいたら今週末大会で練習なんてしてね～～」という方に
「今から少なくともこれ位は準備しておこう！」という感じでお伝えできればと思います！

1.  大会1週間前
2. 大会前日
3. 大会本番
4. 無事完走後
5. 完走するのは立派だけど、リタイアするのも立派 ！

今回私が参加した大会は「FUJISAN MARATHON」

１）大会１週間前

さて、エントリーしてからだいぶ時間がたちマラソン参加を忘れて1ヵ月が経った頃、
自宅に「大会参加要項」が届きます。

• 大会のゼッケン＆当日預ける荷物用の袋
• タイムを正確に測るためのチップ（ランニングシューズに着けます）
• スポンサーからのランニング関連の情報　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などが届きます

これらは、当日まで大事に保管しておきます。

では、これから何をすればいいのか.....それは、

「怪我・風邪を起こさない」「ランニングに必要なものを揃える」　くらいです！

全くの未経験の方ならまずウエア！（上から書いていきます）

 今回の大会はかなり冷え込んだのでこんな感じです。

[アシックス] ランニングウエア 長袖シャツ 2011A084 [メンズ] サンバ 日本 L (日本サイズL相当)

[アシックス] ランニングウエア ランニングショートパンツ 2021A005 [メンズ] パフォーマンスブラック 日本 M (日本サイズM相当)

 これは、走ってくると体が温まるのでいらないかもしれませんが、履いている人は多かった。

(アディダス)adidas ランニングウェア RESPONSE ロングタイツ BUF51 [メンズ] B47717 ブラック J/S

こういったものは、大会当日にアップで使うといいかと思います。

adidas メンズ アディダス ジャージ Limited ジャケット パンツ 上下 BUW11 AZ5149 BUW12 AZ5151 ネイビー (M)

ここからは、マラソン経験のある友人や短距離だった自身の経験も踏まえ以下のものを新しくそろえました。

• ワセリン

これは、長い距離を走るといくら走り慣れている靴でも靴擦れのような症状になるということで、ワセリンをスタート前に足裏に塗っておきました。
（これは、当日かなり効いたと思います！靴擦れを起こしませんでした！）

ヴァセリン オリジナルピュアスキンジェリー 200g

•  手袋

[アディダス] トレーニングウェア ベーシックフィットグローブ EBY25 [ユニセックス] ブラック/ブラック 日本 M-(日本サイズM相当)

 これ位ですね。

あとは、ただ大会まで待つだけ。

「体を動かした方がいいのでは？」と思うかもしれませんが、これまであまり動かしていないのなら直前に駆け込んでトレーニングして体を硬直させて挑むよりも、前夜にしっかり寝て日ごろの疲れをしっかりとってから挑んだ方がいいと思います。

そこは自分と要相談って感じです。（私は、ジムで5分間だけゆーくりジョグしておきました）

２）大会前日

大体大会開始は9時からですが、それまで現地でのエントリーや荷物の管理アップ諸々
をしていると結構時間がかかります。なので、現地には余裕をもって早めに行きましょう。

私はというと

1. 前日に大会付近で前泊
2. 朝5時半に起床し朝食を済ませ
3. 6時10ぐらいには、現地に着くようにしました。
   （ちなみに、富士マラソンでは近くのお店が店内の一部を参加者に解放して下さり、それを狙って早めに行きました。）

３）大会本番

楽しいっていうのは最初だけで、あとはただひたすら「前に前進」を体に言い聞かせて走りました。

西湖を一周するんですが、半周したあたりから森林の中を抜け、山肌に沿って走ります。
その時山からの冷気がもうね.....寒い.....鼻水

ラスト1キロの表示を見た瞬間自分の中の短距離魂に火が付き、猛烈なスピードで走り来ました！（周囲にいた方ごめんなさい笑）

４）完走後

無事完走しました！地域の子供からメダルをかけてもらいました。

後半かなり精神やられそうでしたが、沿道からの応援がすごく嬉しかった。
地元の高校の応援団やそこの女子高生、吹奏楽部の演奏、和太鼓の披露。

競技中苦しかったけど、どれもはっきり覚えています。寒いだろうに長い時間応援していただけて感謝しかありません。そういった周囲の方の温かさを感じれらます。
ゴールした後は、しばらくしたら体が動けるようになったので奥の豚汁の無料配給でお腹一杯になって幸せでした。

（なんかここだけ断片的）

５）棄権するのあり！

大会に参加したすべてのランナーが完走しきるわけではありません。コンディションが優れず棄権する人もいます。

もしこれを読んでくださっているあなたが競技中、これ以上だめだと思ったら棄権することはすごく賢明な判断だと思います。危険な状態になってからでは、遅い場合もあります。

体は大切です。棄権して悔しいと思うならこの大会でその思いをぶつけるのではなく、次の大会に向けての練習でぶつけるべきです。

今回は、練習不足・管理不足だったんだなと省みて、次に生かしましょう！
そのほうが絶対自身の成長につながります！

以上が「初めてマラソンに参加してみた！」のレポートです！

読んでいただき、ありがとうございました！

11月 １９日

１１月１９日

こんにちは！今日は一段と冷えて、日が暮れて雨が降ってきましたね。
最近スイミングスクールに通っているんですが、今日の参加人数たった２人。
皆さん家でお酒嗜んでいるんですかね？
お酒はいつおいしくなるんだろ？

今日は何をしたかといいますと、大学の授業は特になかったのですが、大学の図書館で自習してました。
内容は主にこんな感じ

• 数学ー「数学的帰納法」「数列」
• 授業の課題（指定図書の要約と感想）
• 英字新聞をあらかじめ読んで知らない単語・慣用句を調べ、要約を作成する。

みたいな感じです。

昨日も上げたんですがこの参考書

生き抜くための高校数学: 高校数学の全範囲の基礎が完璧にわかる本

 おすすめです。

Qでは、どういう人におすすめか？

A　こういった方におすすめです。

• 教科書で紹介される公式はなぜこういった形なのかなど
  納得しながら進めていきたい方
• 高校数学で習ったものが実際どういった場面で役に立つのか簡単にでも知りたい方

におすすめです！ぜひ興味のある方はお手に取ってみてください！

英字新聞は授業で扱う「ASAHI WEEKLY」です。

毎週金曜日に発行されこの一週間に起きた出来事をTOEICのスコアごとにレベルを分けて扱っています。その他にも.....

• 高校英語の問題が掲載されたり
• 英語で日本の観光名所の説明があったり
• 海外の観光都市がピックアップされ、写真を交えながら英語を学べる　などなど

書いていない魅力もたくさんあります。月額確か1500円（すみません、正確な料金忘れました）程度で購読できます。読んでいて非常に面白いので大学の図書館などで読んでみてください。

今日はこんな感じです

今、水泳の疲れがどっと出てきた.....おやすみなさい.....

■

１１月　２３日

こんにちは！初投稿書からかなり時間がたちましたが、とりあえず毎日投稿すべく日記程度に書いていこうと思います。

今私は大学２年なんですが、高校時代みたいに勉強してないな～って思うことが多々ありましてもう一回勉強習慣をつけていこうとも思います。

今日はこれを進めています。

生き抜くための高校数学: 高校数学の全範囲の基礎が完璧にわかる本

私は高校時代数学が苦手で早めに捨てていました。

でも大学に入って数学の必要性に気づきました。
例えば、

• 統計学でシグマ（Σ）とか数列？言葉は知っていても使えない、ないし理解できない。
• ファイナンスの授業で「なんでここでこの数値に2乗をかける必要があるの？」
  と式の意味が理解できない。　　などなど。

たびたび、自分を苦しめることがあります。
ただ、高校時代のように数学の試験単体であるわけではないので、目標として
来年の数学検定を受けて合格すべく勉強していこうと思います。

ではでは.....

日本の大学生になりたい！

突然ですがここで大学生の方に質問！

皆さんは本当に「大学生」してますか？

この質問を友達にしたら「友人に、遊び、高校にはいなかった彼女もいるしかなり充実してるぜ！」と満面の笑みを浮かべて彼女いない僕に答えてくれました。

いい友人です( ´∀｀ )

ですがここで質問している「大学生」は「プライベート」のほうではなく「大学生」という「職業？」の様な意味での「大学生」です。

プロフィールでも書いたのですが、高校卒業後の進路を特に考えず周りも大学に行くし、「とりあえず大学ぐらいは出ておこうかな…」くらいの気持ちで大学に進学氏の穂ほーんと学生生活を過ごしています。もちろん大学入試をクリアするべく人並みに勉強したつもりです。

しかし大学２年の夏を終え大学生の後半に差し掛かるこの時に、ふと「そもそも大学生って何？」って思ってしまったんです。

思い返せば、これまでサークルにバイト、友人と遊んだりし高校時代に得られなかったお金を使って経験を積むことができたり楽しいです。

高校時代のように「あなたは高校時代、何を頑張ったり学んだりしましたか？」と質問されたら勉強面は抜きにしても例えば「部活動」「学園祭」などに精を出したと答えることができるでしょう。しかし、大学生になって漫然と過ごしている中で、同じ質問をされると高校時代よりも答えるのが難しくなります。テストも高校ほど頑張らなくても単位はくるし、特に興味もわかないのでそのままにしていたり…

「これってまずくないか？」っと思ったのは私だけではなく友人もこの何とも言えない

「虚無感？」みたいなものに襲われるようです。「この事態をどうにかしなければ」と思う気持ちは周囲(同年代)にも会話してあるようです。

しかしだからといって、具体的に何をしてこの「虚無感」を埋めようか具体的な結論がでないまま、またいつしか流されていってしまう。僕も友達と同じでした。

そんな中Twitterを見ていたらこんなのがありました。

（この行を消して、ここに「わたしの自立」について書いてください）

<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="ja"><p lang="ja" dir="ltr">素晴らしい！ RT <a href="https://twitter.com/yaonaorahi?ref_src=twsrc%5Etfw">@yaonaorahi</a>: 読書量だけはハーバード並みだった。 RT <a href="https://twitter.com/ryohatoh?ref_src=twsrc%5Etfw">@ryohatoh</a>: ちなみに…大学４年間で読む本が日本の大学生が100冊、アメリカでは400冊、ハーバード、エールでは1000冊。努力の総量の差は歴然。</p>&mdash; 波頭亮 (@ryohatoh) <a href="https://twitter.com/ryohatoh/status/130602584674287616?ref_src=twsrc%5Etfw">2011年10月30日</a></blockquote>
<script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>

「へー日本の学生って４年間で100冊か～　　　ん？俺今半分も読んでる？( ;∀;)

読んでないってことは俺、日本の大学生にもなってないじゃん( ´∀｀ )」

はい、やばいです。やばい。やばい。インターンとか就活の前に、俺大学生じゃないんですよ(笑)　確かにこれまで自分を含め他人と会話するとき頭にある情報が少ない故に、会話についていけなかったり、その話題の「にわか」にもなれないなんてことあったなーって感じました。

そこで、これが正しいかわからないけど、まずは

「日本の大学生になるべく本読む習慣つけよう！」というのがこの記事の言いたいことなのです。

そこで、このテーマである「日本の大学生になりたい！」に題して、とりあえず大学２年の終わる2019年３月30日までに100冊読んでみたいと思います。読むカテゴリーはあえて問わず幅広く読んでいきます。今まで本読んでも漫然として途中で頓挫することが多かった私がこのブログで読書記録をはじめ、気づきやその後の過程をとりあえず報告していければいいな。

今日10月1日からスタートしていきます。今日も含めて目標日までの日数が182日。

なんか行けそうな気がする。たんじゅに考えて182÷100で1.82....一冊1.82日かければ目標達成！行けるかも！

だけども、人間なんで予定通りいかないもの。いわば実験ですね。これやっていこうと思います。

なんか開始からグダグダになりそうな予感がしますが、頑張ってみます。

読んでくださりありがとうございました！

頑張ります！